Seniorensport in der Schulturnhalle

Mittwoch: 13.30-14.30 Uhr, Schulturnhalle

Übungsleiterin: Carmen Bittmann

Lebenslange Fitness erfordert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und gezieltes Gleichgewichtstraining sowie Koordinationsvermögen.

Und dies alles zusammen wird mit viel Freude in unserer Stunde auch auf die individuellen Bedürfnisse der verschiedenen Alters- und Leistungsgruppen abgestimmt. So erwartet euch ein vielseitiges und abwechslungsreiches Trainingsangebot nach dem Motto:

Bewegung und Sport mit Spaß tut gut und hält Körper, Geist und Seele fit!